五个月宝宝辅食安排表

5个月宝宝辅食食谱

1、**小米粥**：取适量小米，洗净后浸泡2小时，然后放入锅中加水煮烂，煮至粘稠状。可以根据宝宝的口味加入适量的母乳或配方奶调整口感。 **红薯粥**：取适量红薯，洗净去皮后切成小块，放入锅中加水煮烂，煮至红薯软烂。可以用勺子压成泥状，也可以直接给宝宝食用。

2、到6个月宝宝的食谱如下：菠菜胡萝卜汤。原料：菠菜25克，胡萝卜末20克，肉汤50～100克。取菠菜叶子用水洗干净切末，上火煮软，将研碎的胡萝卜末一起放入锅内煮，放入肉汤后用勺子搅拌均匀即可食用。苹果酱。原料：苹果1/4个，玉米面25克，蜂蜜适量。

3、胡萝卜汤 原料：胡萝卜50克、砂糖适量。做法：胡萝卜洗净切丁放入锅内，倒入水，以没过胡萝卜丁为宜，旺火煮约20分钟。用纱布过滤残渣，在滤出的汤内加入一点砂糖，用勺子搅匀。利用漏斗将汤倒入奶瓶内，晾温，即可喂食。

五个月的宝宝辅食一日如何安排?

1、五个月大的宝宝已经开始尝试辅食，每日的饮食安排对于宝宝的成长至关重要。宝宝夜间吃奶较为频繁，通常在3到4次之间，这不仅是因为把尿的需要，也是宝宝成长所需。早晨醒来后，可以先给宝宝喝一些水，以补充夜间流失的水分。大约在上午9到10点，可以给宝宝喂食自制的水汤、半个蛋黄或者是购买的米粉。

2、给宝宝喂辅食时，首先要营造一个快乐和谐的进食环境，最好选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂食。宝宝表示不愿吃时，千万不可强迫宝宝进食。

3、对于五个月零七天的宝宝，每天需要根据其成长阶段进行合理膳食安排。宝宝拉绿便便通常是因为消化不良或着凉所致，需通过调整饮食习惯慢慢改善。不同宝宝的体质有所差异，故没有统一餐数规定，建议采取少食多餐的方式，有助于提高宝宝的消化吸收效率。针对易消化吸收的辅食，推荐一些有味道、营养丰富的选项。

4、如何给宝宝安排辅食宝宝能吃的辅食辅食应以粗颗粒食物为好。宝宝长到5～6个月，乳牙开始萌出，有的宝宝已经长出了一两个乳牙，可以逐步添加婴儿粥了，但注意不能立即吃米饭。婴儿粥是指在粥内加入一定数量的鱼、肉、蛋、猪肝、蔬菜、豆制品等。

5、个月的宝宝刚开始添加辅食不久，只适合比较单一化的吃法，家长不要心急，不能搞很多花样煮，吃得太杂宝宝消化不了。一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。最早添加的辅食应是蛋黄。添加蛋黄的方法如下：将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。

6、每添加一种新的食物，要在前一种食物食用3～5天，宝宝没有出现任何异常之后进行。可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始。头两天以1～2勺开始，若宝宝消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600-800毫升，不要超过1000毫升。

五个月宝宝辅食食谱是什么

1、五个月宝宝的辅食菜谱1：蛋黄泥 材料：鸡蛋一个 做法：1）鸡蛋洗净煮熟（煮得老一些），剥壳去蛋白。2）蛋黄用匙压成泥，调开水成液状喂食，或拌入粥中。小贴士：蛋黄含铁高，可预防宝宝缺铁性贫血。

2、-6个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙，有的宝宝已经长出了一两个乳牙，可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力，同时，这一时期已进入离乳的初期，每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，可补充铁和动物蛋白，也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。

3、胡萝卜汤 原料：胡萝卜50克、砂糖适量。做法：胡萝卜洗净切丁放入锅内，倒入水，以没过胡萝卜丁为宜，旺火煮约20分钟。用纱布过滤残渣，在滤出的汤内加入一点砂糖，用勺子搅匀。利用漏斗将汤倒入奶瓶内，晾温，即可喂食。