刚怀孕保胎期间吃什么好

怀孕初期吃什么好安胎,怀孕初期期吃什么好呢

孕妇的饮食应富有营养且易消化，建议多喝牛奶、豆浆，多吃水果、肉汤和鸡汤类食物。同时，孕妇应避免食用生冷食物以及薏苡仁、干姜、桃仁、螃蟹等可能引发流产的食物。脾胃虚弱的人适合食用健脾益气的食品，如山药、黄芪等；血热孕妇则应忌吃辛辣刺激食品，如葱、姜、蒜、辣椒和韭菜等。

桂圆：桂圆虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。（2） 杏仁：含有氢氰酸有毒物质，食后通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的健康发育。（3） 山揸：有活血通淤、收缩子宫功效，故孕妇食后易引起流产、早产。

首先，蛋白质是孕妇不可或缺的营养素。在孕早期，孕妇应优先选择那些富含易消化吸收的优质蛋白质的食物，如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。这些食物能够为孕妇提供丰富的营养，有助于胎儿的健康成长。其次，葵花籽是一个值得推荐的安胎食品。

除了上述食物，海参粥和安胎鲫鱼姜仁汤也是适合孕妇在怀孕期间安胎养胎的食谱。对于怀孕期间上火的处理，可以多吃苦味食物如苦瓜，以及其他富含矿物质如钙、镁、硅的食物，如甘蓝菜、花椰菜、西瓜、山楂、苹果、葡萄等，以帮助降火。同时，大豆和牛奶也是滋阴去火的好选择。

怀孕初期的准妈妈们，在膳食方面，应注重合理搭配，以清淡口味为主，并坚持少食多餐，避免挑食。适量摄入水果对安胎保胎非常有益。补充优质蛋白质对孕妇和胎儿都至关重要。蛋白质是构成宝宝机体的重要成分，也是人体重要的物质基础。

孕初期安胎有两方面：保证充足营养，避免胎儿发育异常流产。孕初期要保证均衡充足的营养摄入，多吃优质蛋白食物，如肉、蛋、奶类食物，有利于促进胎儿的胎盘形成及后期发育。

怀孕初期吃什么能保胎?

1、怀孕初期可以吃以下食物和药物进行保胎：高蛋白食物。孕妇在怀孕初期可以多吃一些蛋白质含量比较丰富的食物，能有助于帮助身体补充能量，有助于胎儿正常发育，蛋白质含量丰富的食物有：奶类、鸡蛋、大豆、牛肉、羊肉、鸡肉等。维生素含量丰富的食物。

2、怀孕初期，如果做彩超确定了是宫内孕，有轻微的腹痛或者阴道流血情况，可以吃点地屈孕酮或者固肾安胎丸保胎，同时注意适当休息，避免重体力劳动，在保胎治疗期间尽量避免性生活，免得导致流产的情况。

3、怀孕初期可以多吃干果：花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。但是因为坚果的热量和脂肪含量比较高，因此每天应操控摄入量在30克左右。杏脯、干樱桃、酸角等干果，便利、味美又可以随身携带，可随时满足孕妇想吃甜食的欲望。怀孕初期少吃桂圆：荔枝桂圆性温太热。

怀孕初期吃什么保胎

铁质：铁质对女性身体健康至关重要。怀孕后，铁质是孕妇不可忽视的营养素。铁能够帮助预防孕妇贫血，避免胎儿营养不良。蛋黄、肉类、肝脏、绿色蔬菜、全麦面包、五谷类等食物富含铁，孕妇应多吃这些食物。碘质：碘可以预防胎儿的智力缺陷。

怀孕初期可以吃以下食物和药物进行保胎：高蛋白食物。孕妇在怀孕初期可以多吃一些蛋白质含量比较丰富的食物，能有助于帮助身体补充能量，有助于胎儿正常发育，蛋白质含量丰富的食物有：奶类、鸡蛋、大豆、牛肉、羊肉、鸡肉等。维生素含量丰富的食物。

怀孕初期可以多吃干果：花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。但是因为坚果的热量和脂肪含量比较高，因此每天应操控摄入量在30克左右。杏脯、干樱桃、酸角等干果，便利、味美又可以随身携带，可随时满足孕妇想吃甜食的欲望。怀孕初期少吃桂圆：荔枝桂圆性温太热。

怀孕初期怎么保胎最好

1、保胎的方法有：黄体酮保胎，一般在孕酮比较低的情况下可以用黄体酮，但是黄体酮也有解除平滑肌痉挛的作用，所以整个孕期当中如果出现先兆流产的现象都可以应用。最好应用肌注的黄体酮，肌肉注射的黄体酮性质比较稳定，效果也比较好。与中成药联合应用，比如孕康，此种中成药也比较有效果。

2、如果是在孕早期时出现先兆流产需要安胎：第卧床休息，并且最好是绝对卧床休息，避免行走或者劳累之后造成子宫平滑肌收缩，而加重先兆流产。第给予一定的药物来抑制子宫平滑肌的收缩，比如常用的就是口服黄体酮胶丸或者肌肉注射黄体酮注射液，通过孕激素的治疗减少子宫平滑肌收缩，达到安胎的目的。

3、有没又出现什么异常症状，比如出血什么的？如果没有的话，就多休息，注意营养就够了。如果有出血就要吃点黄体酮，VE保胎治疗了。

4、孕早期住院保胎怎么保 一般疗法。这个事情要卧床休息，绝对禁止性生活，还要减少不必要的阴道检查。家人要对患者给予精神鼓励，使其情绪稳定，增强信心。药物保胎。医生会根据情况适当的开一些药物，可以通过药物保胎。保胎期限。