怎么测女性排卵期

怎么测排卵日最准确

宫颈粘液法：在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。经期推算法：许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。

月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是 安全期避孕法的理论根据。

有如下几个方法可以确定您的排卵日：①排卵试纸测试法， 看到强阳的时候就表示接近排卵了，在未来48小时内会排，不能精确到哪一天，只知道48小时内会排。缺点：因为测的是尿液，取样太麻烦，而且准确度只有75%，且排卵前能测到强阳，排卵后就测不到了，不知道什么时候排的。②体温计测试法。

方法/步骤 1 数学公式法，这种排卵日的测试方法较少有人使用，也有个别的女性朋友会选择此类方法，但大多数女性嫌过程比较繁琐复杂。2 宫颈黏液法，这种排卵日的测试方法有个别的女性朋友会使用，毕竟这个方法可以在女性洗澡、同房前、换衣服或上厕所的空当都可以做一下小小的测试。

接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期” 。

监测排卵的方法有哪些?监测排卵的最佳时间

1、如果平时月经规律，月经周期在28-30天左右，监测排卵最佳的时间一般在经期的第9天到12天左右开始监测。监测卵泡的方法主要包括排卵试纸和超声。如果利用排卵试纸来监测卵泡，当排卵试纸从弱阳转为强阳即表示可能即将会排卵，若从强阳转为弱阳就是已经排完。

2、基础体温测定测量方法是：在月经来潮第一天开始监测，每天清晨醒来不做任何动作，将体温计含在舌下5~10分钟，将测出的值在基础体温表上点好并连成线。坚持一直试到下次月经来潮。正常在月经第14天左右排卵，排卵后体温上升0.3~0.5℃，持续12天左右。

3、监测排卵有很多方法，如果是自己在家，最简单的方法是测基础体温，基础体温可以准备一个温度计，每天早晨放在枕头边，早晨醒了第一件事先量体温，体温记录下来，每天1次，从这次月经周期到下次月经的周期，如果体温有上升大概0.3℃左右，提示双相体温可能会有排卵。

4、如果卵泡有16毫米左右，可以隔一天再监测一次，如果卵泡达到18乘18毫米左右则提示有优势卵泡，在后面两日左右可能会有排卵，可以第二天继续监测一次，这种方法是医院里比较常用的卵泡和排卵监测方法。总之，测排卵的最佳时间是在月经的第十天左右开始，还可以根据女性是否有蛋清样的白带判断是否在排卵期。

5、排卵在峰值出现后的12-24小时内。如果不方便监测卵泡，可以结合以前的月经周期，在预计排卵的前两天，测尿LH，开始间隔的时间可以较大，当尿LH值明显上升时，可以间隔2-4小时监测一次。此方法为半定量性质，操作简单，经济，无损伤，便于自我监测。

6、排卵试纸监测：在月经结束后的一周，每天使用排卵试纸检测一次，如果发现排卵试纸起强阳逐渐增强，就要加强检测的频率，最好能够每4小时测一次。如果对比试纸发现，排卵试纸开始减弱，并且迅速转弱了，那说明即将排卵了，就可以安排同房。排卵试纸转弱后的24～48小时内一般就是排卵的时间范围。

排卵日的测试方法有哪些?女性排卵期有哪些变化?

阴道分泌物改变：即将排卵时，透明清亮的阴道分泌物会增多，通常呈蛋清样黏液状。排卵后，受孕几率降低，阴道分泌物也会变得浑浊、黏稠，甚至完全消失。基础体温变化：在排卵期间，基础体温（即完全安静时的体温）会略有上升。建议每天早晨起床前测量体温，并将每日数据记录在图表上，以便观察体温的变化趋势。

排卵试纸就是利用黄体化激素的原理，对尿液中的黄体化激素进行检测。 采用“超声波检查”确认排卵期 特点：数据判断，更精准 利用超声波的断层法可以观察出卵巢的大小，并可监测卵泡的大小，从而推算出排卵期。

排卵期的计算方法多种多样，其中宫颈粘液法和基础体温法是比较常见的两种。宫颈粘液法需要在医院妇科检查，通过观察宫颈粘液的变化来判断排卵期。基础体温法则需要每天早晨醒来后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时体温会更低，排卵后体温逐渐上升。

基础体温检测法 每天早晨睡醒之后没有起床活动前，进行体温的测量3分钟，并及时将测量数据记录下来。女性的基础体温和月经周期一样都很有规律性。

女性怎样才知道自己排卵?

以下几种方法都能识别排卵期 推算法：大部分妇女在下次来月经前2周左右（12-16天）排卵，可以根据自己以前月经周期的规律推算，由于排卵可受疾病、情绪、环境及药物的影响而发生改变，应与其他方法结合使用。

一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。三是经期推算法。许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。

基础体温测定法。既：在机体经较长时间睡眠后醒来（一般在清晨），尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。

基础体温测量法；早晨6-7点钟醒来尚未起床之前的体温作为基础体温。在排卵前基础体温较低，排卵后高于排卵前。宫颈粘液观察法；月经刚结束时，宫颈粘液很少，且比较粘稠，阴道没有湿润感。

那么，怎样才能了解自己是否有排卵呢？下面就请重庆华西妇科医院专家介绍一下。一般有以下几种方法可用于自我测定： ⑴基础体温测定：是现在使用得最多的一种方法。缺点是比较麻烦。测量方法是每天清晨醒来不做任何动作，将体温 计含在舌下5~10分钟，将测出的值在基础体温表上点好并连成线。

排卵试纸怎么测排卵日?

使用排卵试纸检测排卵日，首先需连续几天测试，以观察排卵峰值的出现。通常，当试纸显示为强阳性时，48小时内排卵的可能性较高。然而，作者个人使用排卵试纸时，从未测到过强阳性反应。对此，他选择使用福人仪进行排卵检测，发现该方法易于检测到排卵日。

和早孕试纸一样，排卵试纸C代表阴性，T代表阳性。如果C、T两条红线都是鲜艳的红色，则代表强阳性，48小时内即将排卵。只有C显示出鲜艳的红色，T没有或呈现出淡淡的粉色，则表示为阴性。如果只有T显示颜色，或没有任何显示则为无效。出现这种情况，应该再次仔细阅读说明书，并用新的试纸重新测试。

将试纸条标“MAX”一端浸入尿液中，尿液液面勿超过是纸条上的“MAX”标志线。 3秒钟后取出试纸条平放，5~10分钟内观察结果。10分钟后显示的结果无效。

排卵试纸的使用方法跟早孕试纸的使用方法虽说是大同小异，但是还是有一些差别的。排卵试纸最好是在每天上午十点后到晚上八点之间使用，最好不要使用晨尿检测，这样检测出来的结果更准确。在检测前少喝水，而且需要在空腹下进行，最好是在每天的同一时间段进行检测。