16周宫缩对胎儿的危害

大龄孕妇怀孕注意事项

1、大龄孕妇怀孕后需要注意的事项有很多，以下是一些常见的注意事项：高龄孕妇需要更加注意胎儿的成长，尽量不要使胎儿在临生产的时候变成巨大儿。要控制食盐的用量，食物不能吃的太咸，多吃蔬菜水果。高龄孕妇需要按时做好产检，控制饮食多运动，孕晚期数好胎动，听医生的话。

2、控制体重：过重或过轻都可能对孕妇和胎儿的健康产生负面影响。高龄产妇应保持适当的体重，避免过度肥胖或营养不良。定期产检：高龄产妇需要更频繁的产前检查，以确保胎儿的发育和母体的健康状况。这些检查包括血压监测、血糖检测、羊水指数测量等。

3、孕早期要注意每天服用足够的叶酸，叶酸可以避免神经系统发育疾病减少畸形儿的发生。要注意按时到医院进行每次孕期检查，随时关注自己的情况。在怀孕16周-20周时，要注意不要错过进行唐氏筛查的最佳时间。这项检查是提取孕妇的血液，通过技术检验血液中各种成分，以此来断定胎儿可能出现的一些病症。

4、定期产检：孕妇在整个孕期都需要进行定期产检，以便及时发现并处理可能出现的问题。对于36岁的孕妇来说，由于年龄较大，胎儿染色体异常的风险相对较高，因此产检尤为重要。建议您按照医生的建议进行产前筛查、唐氏综合征筛查等相关检查。

5、高龄孕妇自然分娩的难度比较大，需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产的适应症可以适当放宽。由于高龄孕妇骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力也会相对减弱，容易导致产程延长，甚至难产。能力会迅速下降。

胎儿为什么会缺氧

胎儿在宫内有缺氧征象危及胎儿健康和生命者，称胎窘迫。胎儿窘迫的病因可归纳为三大类：母体因素，母体血液含氧量不足是重要原因。如母体患有妊高症、重度贫血，一氧化碳中毒、各种原因引起的休克与急性感染发热等。

导致胎儿缺氧的母体因素有： （1）微小动脉供血不足：如高血压慢性肾炎和妊高征等。 （2）红细胞携氧量不足：如重度贫血心脏病心力衰竭和肺心病等。

胎儿不是自己呼吸，而是通过脐带和胎盘从母亲血液里吸取氧和营养物质，同时把二氧化碳和代谢废物 通过脐带和胎盘排到母亲血液里。脐带或胎盘异常或母亲缺氧都会造成胎儿缺氧。

胎儿缺氧的原因 原因一：胎儿缺氧最常见的原因是脐带绕住了身体的某一部位，如颈、手、足等。原因二：少数情况下有些胎儿会自己抓捏住脐带而造成缺痒。原因三：因为胎盘的功能减退可能造成胎儿缺痒。原因四：母亲出现贫血，血红蛋白数量不足而造成缺痒。

孕妇怎么自己判断宫缩?

1、这种类型的子宫收缩，在怀孕中晚期的时候较明显，妈妈们主要会感觉到在活动后或者情绪激动、性生活后出现腹部隐痛不适的感觉，休息后就会消失是假宫缩。真性宫缩的表现比较明显，会出现比较规律的、逐渐加强的腹部疼痛或者腰骶部酸痛不适感，可伴有下坠感。

2、如果宫缩不规律，宫缩间歇时间，有时候十几分钟一次，有时候20分钟一次，宫缩持续时间也很短暂，十几秒就消失，并且疼痛不厉害，那是假性宫缩，只要胎动正常，是可以观察的。在快分娩时出现宫缩症状，如果越来越有规律就是真性宫缩，而掌握宫缩规律不需要数数的方式，通过计时法既可以掌握宫缩的规律。

3、假性宫缩的持续时间较短。真宫缩的持续时间大概是10分钟一次，会伴随腹部阵痛感，接着疼痛的持续时间会慢慢增加，大约是40-60秒一次。水平也随着加剧，间隔时间减少，大概3-5分钟一次。

4、孕妇可以通过持续时间，强度来判断自己是否宫缩。持续时间：假宫缩疼痛部位通常在肚子前方，休息和换体位后宫缩就会停止，腹痛也会随着消失。真宫缩通常先从腰背部或肚子前方开始，而且休息后也不缓解，并且疼痛会越来越频繁。

5、按宫缩时间判定：孕妇临产时，会感到宫缩先由弱变强，维持一定时间后又逐渐减弱直至消失。子宫收缩最初是每隔20～30分钟出现一次，之后两次宫缩之间的间隔时间逐渐缩短到每次间隔15分钟、10分钟甚至5分钟。宫缩持续时间最初持续大约20秒，之后宫缩持续时间逐渐延长，增加到40秒甚至1分钟。